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    Auteur/autrice : sebastien

    Origines et bénéfices du Tabata

    Le tabata est une méthode d’entrainement qui a été créée dans les années 1990 par un groupe de chercheur japonais. On cherchait à trouver une…

    sebastien juin 10, 2021
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    Cette méthode d’entrainement que l’on appelle aussi entrainement croisé ou encore entrainement fonctionnel est choisi par de plus en plus de gens. Ça été du…

    sebastien juin 10, 2021
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